Category: психология

Gbrf

Прозак пожизненно?

Заболел у нас доктор.
Месяца три ходил, как в воду опущенный. От пьянок- посиделок наших- открещивался, с другими докторами общаться перестал. Похудел, осунулся.
Потом стали мы замечать, что появился у него сильный тремор пальцев рук. Во время операций этого — не скроешь.
На вопросы: « Всё ли у тебя в порядке?», ответствовал с чрезмерной готовностью, что, мол, всё хорошо и с каждым днём делается всё хорошее.
А недавно пришла его жена с просьбой помочь.
Оказалось, что три года уже доктора нашего накрывают эпизоды депрессии.
Сначала не мог понять в чём дело и давил плохое настроение и отсутствие сна транквилизаторами.
От этого ему, естественно, становилось только хуже.
Во время отпусков ложился в стационар в Москве на Потешной улице, платно.
Там его уже лечили от депрессии.
Дважды , как он потом сам рассказал, хорошо помог прозак, а в третий раз- ни в какую! С чем лёг, с тем и вышел.
Глотает всё тот же флуоксетин, но толку- чуть. Не спит, не ест.
- В груди — говорит, - жжёт, как будто бы туда металлический ящик с углями задвинули!
Обращаться к психиатрам в своём городе- не хочет и я его хорошо понимаю. Что бы там не писали и как бы не утешали психиатры, а клеймо пациента психушки-, да ещё для врача — почти приговор.
Работать не может. По крайней мере- делает это с большим трудом. Но и от работы его отлучать нельзя, по моим представлениям.
Есть у нас контакты в Институте мозга СПб. Договорились о консультации.
Но как то безысходным мне всё это видеться. Саму Наталью Бехтереву они ведь вылечить не сумели. Да и сам СПб- крайне депрессивный город.
Я когда туда попадаю- непременно начинаю злоупотреблять с большим удовольствием алкоголем и тем спасаюсь.
Gbrf

Утреннее ни о чём.

У одной женщины умер муж. Женщина очень горевала.
Однажды, сказала мне:
- Я без него не смогу жить.
Подумала и сказала , даже как будто бы со злостью:
- А он бы без меня — смог бы.
Жила потом ещё пятнадцать лет.
Мне часто приходится общаться с родственниками умерших больных.
Мужчины на утрату реагируют сдержанно, молча. Трудно понять, что они думают, чего хотят.
С женщинами — проще. У них все эмоции- наружу.
И жалеют они не столько умершего, сколько себя.
Говорят:
-На кого ты меня покинул?!
- Как мне теперь без тебя?!
- Что же мне теперь делать!?
И так далее, типа: «Не естся мне теперь, не пьётся.», «Всё вокруг для меня пусто».
Всё время: я, мне, меня, обо мне.
Одна их женщин, не задумываясь ни секунды, узнав от меня о смерти мужа, сказала мстительно:
- Как это на него похоже! Всегда был эгоистом. Бросил нас в такое тяжёлое для семьи время!
Впрочем и в самом деле, что ж их жалеть, умерших мужей.
Они достигли покоя.
Жёнам остаются сплошные хлопоты: похороны, поминки, день девятый, сороковой, памятник на годовщину смерти.
А этот бездельник лежит в уютной домовине, как раньше - на диване перед телеком, и в ус не дует, эгоист.
Gbrf

Откуда берется депрессия — неужели из живота, а не из головы?

Исследователями канадского Университета Мак-Мастера (McMaster University) установлена связь между количеством микроорганизмов в кишечнике человека и его поведением, а также химическими процессами, происходящими в мозгу.

По заявлению профессора медицины Стивена Коллинса (Stephen Collins), данное исследование подтолкнет ученых к более глубокому изучению механизма воздействия микрофлоры кишечника на возникновение психических расстройств. Как известно, распространенные желудочно-кишечные заболевания, например синдром раздраженного кишечника, могут вызывать излишнюю тревогу и депрессию.

В ходе эксперимента ученые показали, что изменения нормального бактериального баланса путем введения антибиотиков вызывает отклонения в поведении подопытных мышей. Например, животные становились беспокойными или вели себя менее осторожно. Одновременно в мозгу подопытных был отмечен повышенный уровень мозгового нейротрофического фактора (BDNF), связь которого с проявлениями депрессии и тревоги научно доказана.

Как отмечает Коллинс, после того, как антибиотики были отменены, восстановление нормального поведения мышей и химических показателей не заставили себя долго ждать. Частью эксперимента было извлечение бактерий из кишечника мышей с более активным поведением и их пересадка относительно пассивным особям без экспериментальных изменений микрофлоры кишечника. В результате последние проявляли больший интерес к окружающей среде и вели себя агрессивнее обычного. Подобным образом изменялось и поведение генетически более активных грызунов — они становились пассивнее после пересадки им бактерий от пассивных мышей.
По словам исследователя, прежние эксперименты в основном рассматривали влияние микроорганизмов на развитие мозга в раннем возрасте. Данное же исследование показало, что изменения в поведении и психики хоть и находятся под влиянием многих факторов, в большей степени зависят именно от нарушений нормального состава кишечных бактерий из-за инфекции или приема антибиотиков.

Источник: www.gastrosite.ru

http://abbottgrowth.ru/new.aspx?id=33544
Gbrf

Хорошее настроение ухудшает память

Многие люди периодически испытывают трудности при попытке повторить только что услышанное. Исследование, проведенное на факультете психологии Университета Миссури под руководством Э. Мартин и Дж. Кернса показало, что «забывчивость» в таких случаях может быть связана с хорошим настроением человека, которое негативно сказывается на процессе мгновенного запоминания.

За способность запоминать и воспроизводить небольшие объемы информации отвечает кратковременная память человека. Именно от ее возможностей зависит, вспомните ли вы, находясь на вечеринке, продиктованный пять минут назад номер телефона и имя нового знакомого, который вам его дал. Обычно пребывание в хорошем расположении духа стимулирует работу мозга в целом и творческие способности в частности, помогает найти оригинальное решение каких-либо проблем, но при этом оно же способствует снижению объема кратковременной памяти. В рамках исследования «Влияние хорошего настроения на разные аспекты познавательного контроля» был проведен следующий эксперимент: двум группам добровольцев дали посмотреть два разных видео — с комедийным сюжетом и инструкцию по установке напольного покрытия, а после попросили выполнить два задания: тест на определение объема кратковременной памяти и тест Струпа на цветовое и логическое восприятие цвета.

Суть первого теста заключалась в том, что участникам диктовали ряд чисел со скоростью 4 цифры в секунду, а потом просили назвать последние 6 из них по порядку. Участники, находящиеся в приподнятом настроении после просмотра комедии, справились с тестом куда хуже, чем те, кто смотрел видео с нудной инструкцией, которое никак не повлияла на настроение испытуемых. Со вторым заданием, где от участников требовалось назвать цвет шрифта, которым написано слово, а не само слово, обозначающее какой-либо другой цвет, обе группы справились одинаково. На следующем этапе исследования планируется установить взаимосвязь между настроением и работой кратковременной памяти в повседневной жизни.

http://www.zdrav.ru/afterwork/detail.php?ID=38831
Gbrf

ДЕПРЕССИВНЫЙ РЕАЛИЗМ

Для людей в состоянии депрессии характерен негативизм. Их взгляд на жизнь окрашен в мрачные тона. Людей с тяжелой формой депрессии – тех кто чувствует свою никчемность, апатию, безразличие – негативное мышление приводит к саморазрушению. Пессимистический взгляд на мир заставляет их преувеличенно переживать плохое и сводить до минимума хорошее.
Но все ли люди в состоянии депрессии настроены неадекватно негативно.
Лорен Эйлой и Лин Абрамсон провели сравнительный анализ между студентами с легкой формой депрессии и студентами в нормальном состоянии.
К удивлению испытуемые в состоянии депрессии были довольно точны в оценке своей компетентности, а вот студенты в нормальном состоянии преувеличивали степень собственной компетентности.
Этот удивительный феномен ДЕПРЕССИВНОГО РЕАЛИЗМА, под названием «печальный, но мудрый», можно найти в различных суждениях о себе и своей компетенции. Исследователи сделали парадоксальный вывод.

«Нормальные люди преувеличивают то, насколько они компетентны и хорошо выглядят, а люди в состоянии депрессии нет.
Нормальные люди вспоминают свое прошлое в розовом цвете, люди в депрессии, если только она не слишком тяжела, более беспристрастно вспоминают свои успехи и неудачи. Нормальные люди описывают себя в основном позитивно, люди в депрессии описывают свои и положительные и отрицательные качества, то есть объективно.
Нормальные люди принимают похвалу за успешный результат и имеют тенденцию не брать на себя ответственность за неудачу, люди в депрессии принимают ответственность и за успех и за неудачу.
Нормальные люди преувеличивают контроль над тем, что происходит вокруг них, люди в депрессии менее подвержены иллюзии контроля.
Нормальные люди невероятно верят в то, что будущее преподнесет им много хорошего и мало плохого. Люди в депрессии более реалистичны в восприятии будущего.
Фактически в отличие от нормальных людей, люди в депрессии всегда свободны от преувеличенного самоуважения, иллюзии контроля и нереалистического видения будущего. Оказывается высказывание «печальный, но мудрый» действительно применимо к депрессии».

Если вы провалились на экзамене и обвиняете в этом себя, то вы легко придете к заключению, что вы глупы и ленивы, и как следствие можете впасть в депрессию. Если же вы приписываете неудачу несправедливости преподавателя или случайным обстоятельствам, то скорее всего, вы почувствуете злость, а не печаль. (Злость и депрессия плохо совместимы - примечание Р.М.). Иллюзии в пользу своего «Я» выполняют адаптивную функцию. Несмотря на то, что ложные иллюзии могут привести к ложному оптимизму и самодовольству, они делают нас счастливыми, более продуктивными и менее озабоченными по поводу самого себя.

Психическое здоровье, заключают исследователи, является результатом «чрезмерно позитивной самооценки», преувеличенного восприятия собственной компетенции и нереалистичного оптимизма
Gbrf

Отрицательные черты характера помогают стать лидером, доказали психологи

Некоторые из отрицательных черт личности не так уж плохи для человека, когда речь заходит о лидерских качествах. В течение трёх лет американские эксперты Университета Небраски-Линкольна изучали значение лидерских качеств для эффективности работы.

Ранее было установлено, что такие черты личности, как экстраверсия, эмоциональная стабильность и добросовестность, положительно воздействовали на эффективность и развитие лидерства. Но исследователи решили сосредоточиться на отрицательных чертах характера, чтобы выяснить, могут ли быть они полезны в некоторых ситуациях на работе среди 900 сотрудников.

Исследование показало, что чрезмерный скептицизм одинаково плох для выполнения рабочих обязанностей и повышения квалификации. Но, как ни удивительно, очень осторожный или нерешительный характер связан как с повышенной производительностью, так и развитием навыков руководства в течение долгого времени. Некоторые из "тёмных сторон" личности, например, нарциссизм, чрезмерное драматизирование событий, критическое отношение к окружающим и сосредоточенность на чётком соблюдении правил, на самом деле положительно влияли на ряд аспектов развития лидерских качеств с течением времени. Тем не менее, результаты наблюдений не означают, что совокупность отрицательных черт характера сделает кого-то великим руководителем.

Негативные черты личности должны быть адаптивными в соответствии с ситуацией, поясняют психологи. В избытке отрицательные черты могут только перерасти в патологию и привести к краху карьеры. Например, самовлюблённые люди хорошо проходят собеседования, где от кандидатов ожидается уверенность в себе, но их склонность ставить себя впереди других и слишком часто перенимать все заслуги только на себя может привести к трениям между коллегами. Работники, которые любят очень точно соблюдать правила, могут быть полезны в области бухгалтерского учёта или юридических отделах, но не так эффективны по производительности труда в продаже или подразделении маркетинга.
http://www.zdrav.ru/afterwork/detail.php?ID=30501
Gbrf

Шкала счастья

Cоциологи назвали профессии, обладатели которых чувствуют себя более счастливыми и реализованными в жизни.
Выяснилось, что самыми удовлетворенными являются представители творческих профессий.
Причем, выбирая любимое дело, большинство работников считают деньги далеко не главным фактором. Залогом "счастливой" профессии многие называют хорошие отношения с коллегами.
Рейтинг счастливых профессий составила британская компания City & Guilds, которая уже много лет занимается оценкой и проверкой потенциальных работников и мастеров-ремесленников. В опросе приняли участие 1000 человек, причем из самых разных профессий. У респондентов выясняли, насколько они счастливы на работе и от чего зависит степень удовлетворенности служащих.

Обработав результаты опроса, эксперты выяснили, что самыми счастливыми являются парикмахеры и косметологи.

"Мнение, что "белые воротнички" работают на высокооплачиваемых и престижных должностях и поэтому счастливы, является большим заблуждением. Наше исследование показало, что счастливыми себя считают большей частью те люди, которые работают в менее престижных областях", - говорит руководитель City & Guilds Крис Хамфрис.

На третьем месте в рейтинге расположились военнослужащие.
За ними - шеф-повара и продавцы, которые с удовольствием трудятся на благо своих клиентов. А учителя радуются работе с детьми.

На противоположном конце "шкалы счастья" - няни, строители и банковские служащие.

"Сиделки и няни сталкиваются с другим миром: людей уходящих и людей входящих, - пояснил вице-президент Российского психологического общества, профессор Тахир Базаров. - У тех и у других разные ожидания, ценности, представления о мире. Многим кажется, что работа сиделки тяжела в физическом плане, на самом деле в психологическом отношении она не менее трудна.

Относительно молодым людям трудно смириться с тем, что пожилые еще чего-то хотят, кроме ухода за их телом. Но у стариков свой мир, собственные привычки, ожидания. Поэтому в основе неудовлетворенности профессией лежит ценностный конфликт", - заключил психолог.

Строителям, по всей, видимости, непросто дается тяжелый монотонный труд, а банковским служащим - однообразие, напряженность и постоянные стрессы от ответственной и работы.

Интересно, что счастье большинства служащих не зависит от уровня их дохода. Остаться на нелюбимой работе из-за денег готовы меньше половины опрошенных. Авторы исследования отмечают, что главным для повышения успешности в бизнесе является создание благоприятного климата в компании.

"Работникам необходим индивидуальных подход, - уверен эксперт по профессиональной психологии профессор Университета Ланкастер Кэри Купер. - Это значит, что эра HR-технологий (human resources) подходит к концу.

Исследователи отмечают, что "работодатели больше не могут опираться на устоявшиеся системы поощрения организации рабочего места. Поскольку эти методики не отвечают требованиям рабочих и не снижают уровень стресса".

Рейтинг счастливых профессий:

Косметолог
Парикмахер
Военнослужащий
Снабженец, шеф-повар
Розничный торговец
Учитель
Маркетолог, пиарщик
Бухгалтер
Секретарь
Водопроводчик
Инженер
Архитектор
Журналист
Автомеханик
Специалист по набору персонала
Сотрудник Call-центра
IT-специалист
Няня
Банкир, экономист
Строитель.
Источник: www.vovremya.info
Gbrf

Женщины, испытывающие депрессию, занимаются сексом чаще, чем счастливые

Женщины, находящиеся в депрессии, занимаются сексом чаще тех женщин, что чувствуют себя счастливыми, независимо от того, есть у них партнер или нет, установили австралийские ученые.

Опрос жительниц Мельбурна показал, что женщины, испытывающие легкое или умеренное депрессивное состояние, на 30% чаще вступают в сексуальные контакты, чем те, кто доволен собой и своей жизнью. 
Более того - депрессирующие дамы более сексуально раскрепощены и чаще идут на сексуальные эксперименты, а если на данный момент у них нет партнера, они с большей готовностью выражают согласие на случайный секс. 
Клинический психолог Сабура Аллен из Университета Монаш, исследовавшая 107 женщин с разной степенью депрессии или ее отсутствием, говорит:

 "В группе женщин, находящихся в депрессии, мы нашли больше секса и всего, что рядом: начиная от поцелуев и петтинга, и заканчивая предыгрой и самим сексом". 
По словам Ален, женщина в депрессии ищет сексуального контактов потому, что они помогают им чувствовать себя более уверенными и защищенными. 
"Когда люди испытывают депрессию, они часто чувствуют себя неуверенными в своих отношениях и беспокоятся о том, что партнер может перестать о них заботиться или ценить их. 
Поэтому секс помогает им чувствовать близость, уверенность и защищенность". 
Но может ли секс стать эффективным средством для лечения депрессии? 
"На самом деле, мы этого не знаем, но можем предположить, что секс дает женщинам возможность стать ближе к партнеру и быть любимыми". 
Команда доктора Аллен также установила, что одинокие женщины, испытывающие депрессию, чаще вступают в случайные сексуальные контакты, чем более счастливые одиночки. 
Аллен добавила, что австралийские пары занимаются сексом примерно от одного до трех раз в неделю, причем "большинство вступают с близость только раз в неделю".

Одинокие женщины делают это "значительно реже", но это не обязательно относится к одиноким мужчинам.


Gbrf

Коротко

Пyть к сеpдцy лежит через желyдок! " - подумала пyля со смещенным центpом тяжести.

- Ты где был?
- В морге на вскрытии.
- Ну, и как?
- Не дался!

Звонок в реанимацию:
-Больной Иванов жив?
-Ещё нет.

Лучше журавль в небе, чем утка под кроватью!

Правильно "посланный" пациент обратно не возвращается

Опытный дятел быстро избавит Буратино от глистов

Собачья поговорка: если его нельзя съесть или оплодотворить, значит на него можно пописать.

- Давай как психолог психологу, посоветуй, что мне делать: муж не любит мою собаку!
- У тебя есть выход - отравить…
- Кого?
- Ну, у тебя есть выбор.

Проститутка - психоаналитику:
- Ну выкладывайте что у вас там.
Gbrf

Три необъяснимых случая.

Я плохо верю во всё сверхъестественное и «потустороннее», но некоторые случаи объяснить не могу. Вернее могу, но все эти психологические экзерсисы, кажутся мне ещё более неправдоподобными, чем простая и конкретная ссылка не господа Бога.
Об одном таком случае я уже писал в ЖЖ http://onoff49.livejournal.com/2009/08/29/
Другой такой случай связан с моей бабушкой.
Начну издалека.
У меня всегда были с ней особые отношения. А может быть, вся их особенность заключалась в том, что она меня любила так, как никто никогда не любил.
Бабушку сразил инсульт. Я, как единственный тогда медик в семье, прилетел из Мурманска в Нальчик - лечить, ухаживать.
Бабушка совершенно не ходила: правосторонний гемипарез. Плохо говорила и плохо понимала обращённую речь. Сознание – спутанное, иногда – до сопора.
Однажды меня сменила у её постели бабушкина подруга – глуховатая и очень пожилая. Я ушёл побродить по родному городу.
А вернувшись, обнаружил, что дверь закрыта! Там, за дверью, я слышал шаги ухаживающей за бабушкой старушки, но не звонки она не реагировала. Я стучал в дверь, выйдя на улицу, кричал на второй этаж, что бы мне открыли – безрезультатно!
Решил ломать дверь, но когда подошёл к ней в последний раз, обнаружил, что она приоткрыта!
Открыв двери, я увидел стоящую у порога бабушку. Она встала и открыла мне двери!
Увидев меня, бабушка упала.
До сих пор я не представляю, как умирающий человек с таким неврологическим дефектом мог сделать такое.
Через год после смерти бабушки я приехал, что бы сходить к ней на могилу.
Я помнил, как мне казалось, сектор кладбища, но точной дороги – не знал.
Я шёл по кладбищенской дорожке, как вдруг почувствовал, что не могу сделать дальше ни шагу! Казалась, что какая - то стена выросла передо мной, ноги «прирасти» к земле. Грудь сдавил свинцовый обруч.
Я с трудом смог сделать шаг назад, в сторону…
И вдруг ноги сами принесли меня к бабушкиной могиле!
Оказывается следующим шагом, я мог пройти нужный сектор кладбища.
Можно говорить о подсознательном, о том, что « раз видел, значит, помнишь» и прочую психологическую лабуду, но чем объяснить такое эмоциональное окрашивание этих ощущений?
А последний случай непонятного случился на днях.
Удаляли мы опухоль головного мозга – менингиому «площадки» основной кости.
Оперировали по экстренным показаниям. Мозг отёчный, всё неудобно, всё кровит.
И в один момент, со дна передней черепной ямы, хлынула кровь.
Я не то, что взмолился – я взвыл (про себя, конечно) единственную известную мне, молитву. Случай был абсолютно смертельный!
И кровотечение остановилось!
Я хорошо знаю анатомию зоны операции – массивные венозные коллекторы, крупные артерии. Остановить кровотечение из этих сосудов – очень сложно (если вообще возможно), даже с помощью специальных хирургических ухищрений. А что бы оно само остановилось – не знаю таких случаев.
Конечно, сейчас в мой атеистический мозг приходят всякие соображения, но они менее убедительны, чем мысли о чуде.