Category: еда

Gbrf

ЗОЖ или генетика?

Умереть легко, когда ты совершенно здоров.
Прекрасным весенним утром, в саду, в приятном и бодром расположении духа, — как просто было бы лечь на траву и отойти в мир иной! (с)

И некоторым , как оказывается чуть позже — это вполне удаётся.
Правда для нашего, недавно умершего доктора, это было не утром, не весной и не в саду.
Но расположение духа у него было самое приятное!
Отметил он свой семидесятый день рождение в кругу коллег, прекрасных дам, до коих был большой любитель, друзей и поехал из ресторана домой.
Ввиду наличия чрезвычайно хорошего настроения у юбиляра, вёл машину его сын.
Лучше бы Пётр сам рулил! Он и в пьяном и трезвом виде водил одинаково плохо, но в крупные аварии никогда не попадал.
А его сын, известный у нас асс и призёр различных автогонок- улетел в кювет, перевернул машину, убил папаню. Сам же отделался ушибами и лёгкими угрызениями совести.

Так что никакого сада. Грязный снег, темнота, ветер и бензиновая вонь сопроводили нашего доктора на тот свет.
Отличный был человек!
Многим из того, что я знаю и умею- я обязан ему.
И многое о нем можно было бы рассказать, но в этом случаи важно сказать кое-что о о его здоровье.
Всю жизнь он страдал хроническое похмелье.
Было оно настолько тяжким, что трезвым наш доктор бывал только первые минуты после пробуждения.
Collapse )
Gbrf

Один день фельдшера в далекой северной деревне.

Оригинал взят у sara_rufina599 в Один день фельдшера в далекой северной деревне.

Здравствуйте, меня зовут Наталья. Мне 43 года.
Я покажу вам один свой рабочий день 12 мая в должности фельдшера маленькой деревни на краю света.
Место действия – Ненецкий Автономный округ. Несколько десятков километров от Нарьян-Мара и совсем недалеко от Пустозерска – первого заполярного русского города, основанного в конце XV века.
Но к теме: Это было что-то вроде полуторамесячной командировки.
Предупреждаю, что в данном репортаже нет умилительных маленьких детей, но однажды промелькнет маленькая кошечка).
Под катом 62 фото.

IMG_3675

Collapse )

Gbrf

Просто анекдоты.

Лучшее средство от импотенции: если не можешь иметь, кого хочешь, научись хотеть того, кого имеешь!

- Доктор, у меня проблема, как выпью кофе не могу ночью заснуть.
- Да? А у меня наоборот: как засну - не могу выпить кофе.

Самый главный вклад в воспитании ребенка - правильно выбранный папа.


Покупатель в магазине "Ритуальные услуги" рассматривает гробы.
- Как вы думаете, какой гроб лучше?
- Трудно сказать, - отвечает продавец, - Цинковые долговечнее, однако, деревянные полезнее для здоровья.


Устойчивая психика — это когда жизнь, пиная вас, ломает себе ногу.


Заложило нос. Теперь не знаю, какие носки чистые.


Мужик забегает в аптеку:
- У вас есть что-нибудь от диареи? Срочно!
- Только что закончилось...
- Блин! Тогда пластырь! Быстрее!



Разговаривают два негра: "Ты знаешь, изобрели таблетку Виагра"
- А для чего она?
- Ну что бы ты мог раз девять- десять, за ночь!
- Успокоительное что ли?


– Скорую» вызывали?
– Да.
– Белая газель, Выходите, машинка подъехала!



Рецепт от врача:"Нарезаешь мясо, кладёшь на сковородку, жаришь и где-то между второй и третьей степенью ожогов добавляешь в него овощи...



В 2004 году в мире на пластику груди и на виагру истрачено в 80 раз больше средств, чем на исследования болезни Альцгеймера...
Если тенденция продолжится, то через 30 лет все в мире будут с огромными сиськами и железной эрекцией - но не будут способны вспомнить зачем это им всё нужно.
Gbrf

РЕИНКАРНАЦИЯ

Жил у нас кот Жульен. Десять лет жил, а потом умер от почечной недостаточности.
У экзотов это не редкость.
С его здоровьем много разных неприятностей случалось: дважды выпадал из окна, перенёс инсульт, почечнокаменной болезнью страдал – периодически его мучили сильные боли и писал кровью.
А один раз, когда мы возвращались из Нальчика, он удрал из машины.
Мы остановились отдохнуть, съехав с дороги в тень шелестящих шелковиц. А когда стали отъезжать - хвать похвать, а Жульена нет!
Сутки его искали по лесозащитной полосе и полям – не нашли.
Через семьдесят дней вернулись в эту станицу под Ставрополем, и нашли его, одичавшего и умирающего от голода .
Я как то писал об этом в ЖЖ.
http://onoff49.livejournal.com/2009/09/07/

После смерти Жульена моя безутешная жена стала постоянным посетителем кошачьих сайтов.
Котята ею оценивались только по одному критерию: похож ли на Жульку?
Во время отпуска побывали на нескольких выставках кошек. Всё искали такого же кота, как Жульен.
Раньше я никогда не бывал на кошачьих выставках. И так мне там понравилось!
Девушки- кошатницы – очаровательны, не сравнить с собачницами.
Последние носят штаны, курят и матерятся.
Кошатницы же – по большей части – нежны, улыбчивы, хорошо пахнут, полупрозрачно одеты.
Взял я у многих телефоны, как бы с целью купить в дальнейшем котёнка…
Но ни у кого мы не нашли такого кота, как Жульен.
Оказалось, что его помойный окрас сейчас моден и редок. Называется – классический мраморный табби.
И, вообще, экзотов сейчас не так много. Всё заполонили британцы!
Прошёл год.
И вот, в выходной, жену с раннего утра просто понесло к компьютеру.
На первом же открытом сайте она нашла котёнка до мелочей похожего на Жульена!
Продавали его в Воронеже.
Почему то и секунды мы не думали. Как были одеты, так и сели в авто и дунули в Воронеж.
Города не знаем, навигатора нет. Но на первом же перекрёстке, женщина, которой мы назвали адрес, сказала:
- А мне как раз туда надо! Если подвезёте - покажу дорогу!
Очень толково провела нас до нужного нам дома на другом конце Воронежа.

Котёнок оказался копией маленького Жульена!
Купили, несмотря на то, что у котёнка не было никаких документов и было ему только полтора месяца. (Со слов хозяйки, мамаша этого Жульена, отказалась кормить котят – «загуляла»).
Отъехав от дома, поняли, что совершенно не помним дорогу назад.
Первый же водитель, у которого мы спросили дорогу, сказал:
- Езжайте за мной. Я тоже туда еду!
Вот так, как ветром подхваченные, без сучка и задоринки, мы слетали за котёнком и обратно. Никакого ГАИ, поломок, заторов на дороге.


Дома котёнок повёл себя так, словно он тут всю жизнь прожил!
Сразу стал ходить в лоток, который остался после первого Жульена.
Со спаниелем нашим ведёт себя нагло, как старший по званию.
Спать укладывается там же, где спал Жульен.
Словом, ведёт себя один в один так же, как наш умерший кот.

Нашему маленькому мы в своё время объяснили, что Жульен умер, но со временем он обязательно к нам вернётся.
Теперь Даниил уверен, что так и случилось, и Жульен вернулся к нам в виде этого котёнка.
Может быть это и смешно, но и мы с женой думаем так же.









И ещё такой вопрос.
У Жульена оказались блохи!
Накапали ему Фрнтлайн на холку, обезумевшие блохи искусали его помирая, но померли не все.
Чем лучше обработать дополнительно?
И чем лучше гнать глистов.
На кошачьих сайтах согласия по этим вопросам нет.
Gbrf

Чем больше у нас миллиардеров, тем беднее Россия.

По радио сказали, что в Москве живёт больше миллиардеров, чем в Нью-Йорке.
Их за один только кризисный год, чуть ли не в два раза больше стало.
Я не против миллиардеров, как класса в других странах, но у нас, прослеживается такая закономерность: чем больше в России миллиардеров, тем беднее остальное население.

Я, кроме всего прочего, сужу об этом по тому, что передают нашим больным «с воли».
Раньше в палатах, особенно там, где лежат дети, пахло апельсинами.
Детишки лопали виноград и гранаты, а яблоки за фрукт ни считали.
На сестринских постах скапливались груды этих даров природы и шоколада – угощали больные.
Теперь фруктов почти не стало.
Скромные передачи съедаются, чуть ли не под одеялом и никого уже не угощают.
Исчезли деликатесные колбасы в больничных холодильника. Стоят там сиротские коробочки с кефиром.

Раньше передачи оставленные для больных в справочном бюро развозили по палатам на двухэтажной каталке. Сейчас разносят в руках и за три – четыре «рейса» - управляются.

В больнице есть пара цивильных буфетов и кафе, но мамаши, лежащие с детишками, бегают в ближайшие магазины за пакетами лапши «доширак».
Одно время больные почти не ели больничную пищу и после каждого кормления, буфетчицы уносили вёдра недоеденного и отходов.
Сейчас такой проблемы нет – лопают, что дают, несмотря, что еда в больнице – отвратительная.

Да что там – больные! Врачи в больнице едят всё скромнее.
Раньше у нас было принято так, что отделенческий буфет кормил только дежурных врачей. Остальные носили из дома не хилые пакеты с вкусной едой. Сейчас « от буфета» питаются почти все – и врачи, и сёстры.
Правда, сёстры питались так всегда. Работать не начинают, не съев тарелку больничной каши!

Рядом с больницей есть магазин «second-hand». Наши тётки, если надо прикупить халатик или что - то поносить в больнице своему больному – покупают именно там.
Магазинчик этот на всей этой мягкой ерунде и специализируется. Говорят - процветает.
Этих «S.H.» в нашем городе – на каждом углу по два!
При социализме народ по валютной барахолке ходил, брезгливо морщась, а сейчас – увлечённо роются в сомнительных мешках ношеной одежды.
« А что делать? – говорят – Тут хоть можно дёшево найти неплохую вещь».

А эта благотворительность! Я бы позакрывал все эти общества!
И не потому. что я им не доверяю ( хотя и жуликов там предостаточно!), а потому что не гоже в стране, тратящей миллиарды на зимнею Олимпиаду, собирать по миру деньги на лечение детей!
Тем более, что очень часто можно те операции, на которые ищут деньги, сделать абсолютно бесплатно.
Да и сколько таких случаев знаю, когда едут лечиться в США и Германию, а делают там операции, которые в России сделали бы лучше и без всякой оплаты.

Может быть в Москве - иначе, но в остальной России люди делаются всё беднее и злее.
Gbrf

Конфетки бараночки.

Есть у нас молодой доктор. Чуть выпьет в хорошей компании – хватает гитару и ну петь русскую эмигрантско – белогвардейскую песню, написанную Шоломом Секундой.
«Москва златоглавая» называется.
Допелся! Теперь у него кликуха в больнице «Конфетки – бараночки».
Так и говорят: «Ваш конфеткибараночки опять зама по хирургии обматерил!»

Прихожу утром рано на работу, а Юра Авраменко, он же – конфетки эти самые с бараночками, спит в полной амуниции на диване в ординаторской.
- Что это он? – спрашиваю у дежуранта Марины.- С тобой спал?
- Если бы! – отвечает незамужняя, как большинство нейрохирургес, Марина,- С женой поссорился! Вот и пришёл переночевать в дом родной.
Это точно - родной!
Раз молодой врач от всех напастей и бед начинает спасаться в родном отделении – значит, стал он полноценным членом коллектива.

Говорил я его жене: «Вставай утром вместе с мужем! Приготовь, накорми. Не умеешь – учись. А пока учишься, хоть сосиски сраные отвари и подай с зелёным горошком. Кофе, пусть растворимый, но налей!
А то он позавтракает сигаретой «Донской табак» и вперёд с песнями, лечить трудящихся. Оттого у него и язва двенадцатиперстной. Соду с новокаином целый день пьёт!
Не знала, что у него язва? Кукла ты парафиновая!
Доведёшь меня, и сведу я твоего Юрку с нашей милосердной сестрой Жанной! Отличная девочка: скромная, заботливая. Готовит хорошо… А уж в постели какая затейница!
Вы с Юрой всё карьеру делаете и от детей «бьютифулами» спасаетесь, а у Жанны уже готовое дитё есть. Сэкономят они, значит, на памперсах и питании из банок.
А то ещё можно его к Берте Наумовне из неврологии сосватать.
Девушка уже десять лет, как на выдании!
У неё твой бывший муж точно в шоколаде будет! Курочка, кнейдлах, шолет…Станет большим, белым и красивым!»
………….

Врачу, для нормальной работы многое надо.
Но главное - что бы дома всё в порядке было.
Что бы жена не только ни пилила, а то и поедом не ела мужа - врача, а, наоборот – холила и лилеила.
Лучшее средство для этого – хорошая зарплата.
Или другие источники «капусты», баксов, тугриков, «рваных» и money for nothing.
Нужное количество денег рассчитывается по формуле:

КД = N M + kM - p/money.

Где N – количество жён,
M – минимум денег, запрашиваемый женой, (число непостоянное и зависит от капризов, регул и уровня сволочизма жены),
k – поправочный коэффициент инфляции,
p/money - карманные деньги (заначка) мужа.
Число ещё более непостоянное и зависит от количества любовниц, рыбалки, бань, характера хобби, приятелей и переносимости алкоголя.

Государство давно устранилось от формирования зарплаты медиков и способы добычи денежных знаков врачами полностью зависят от их стыда и совести, которые, как известно, в 1985 году отменили.
Реликтовый, как динозавр, честный и совестливый врач одевает свою жену в болоньевые пальто на рыбьем меху, отдыхает на даче в близи городских очистных и свалки, и дети его могут рассчитывать только на повторение судьбы папочки.
Боюсь я, поэтому, что и Жанна и Берта Наумовна, недолго бы терпели нашего Кофеткибараночки.
В скором времени он бы вновь спал, не раздеваясь, в ординаторской и кормился из больничного буфета.
Знаете ли Вы, сколько стоят те же сосиски с мясом?
Gbrf

Ни о чём.

Катаясь по Крыму, уделали солон своей «Тайоты» до безобразия.
Поехал на мойку. За химчистку заломили несусветную деньжищу.
Спрашиваю: «Почто так дорого, изверги!?»
Стали мне описывать технологию, показывать разноцветные флаконы с импортной химией…
Жена взяла коричневый кусок хозяйственного мыла, пахнущего керосином, тазик с горячей водой и за три часа отмыла солон до первозданного состояния.
Хозяйственное мыло – мало изученный химикат.
Не поступив в институт, я работал на комбинате «Печенганикель», что в Мурманской области. Работа - грязная и тяжёлая. Ежедневно после работы отмывался этим самым мылом. Шампуней тогда не наблюдалось, душистым мылом пользоваться считалось западло.
Так вот. У младшего моего брата, любителя дорогих шампуней, гелей и прочей импортной мазуты – проблемы с кожей и лысина на пол головы. У меня – все волосы – целы и никаких псориазов.
Всё должно быть проще и поменьше – учит жизнь и профессия.
Куда как просто у меня с одеждой!
На работе – х/б пижама и халат.
Иногда бывает лень переодеваться после работы. Садишься в машину и, в чём был – домой!
По дому лучше ходить вообще без одежды: удобнее сидеть, тем более – лежать.
Особенно хорошо было с одеждой на Севере: на работе – в «больничном», а на улице зимой всегда темно и во что ты одет – не разглядишь…
Куртка, джинсы, свитер. На ногах – финские «дутыши».

О еде.
Съедать поменьше, наедаться на дольше. И должно быть понятно – что ешь.
Кусок мяса, рыбы, крупно нарезанные овощи.
Не люблю всё молотое, пастообразное. Салат «Столичный», суп – пюре, холодец.
Не удобно всё это есть на работе.

Машина – что бы ездила, и багажник что бы был большой.
Пыль не сдуваю, фланелькой не полирую. Главное – доехать вовремя.

Не понимаю всю эту гонку за бытовой техникой. Что такое делает этот комбайн, чего нельзя сделать ножом?
Плазменная панель, плеер blu - rаy …
А что смотреть? Да и некогда.

Работа приучила ценить сон. Спать могу в любом положении. Особенная беда с различными заседаниями, лекциями. Как только начинают что то говорить с кафедры – засыпаю, как сознание теряю.
Но такой сон – бесполезен.
Сон в одежде, не на чистых простынях, в неубранной квартире – разрушает психику.

Был бы я буддистом! Но поздно и РПЦ против.
Сейчас всё считают деньги Лужковых. Зачем могут быть нужны миллиарды долларов?
Подведут за них деда под суд!
Если его судить, то только за дачу взяток.
Он дал огромную взятку москвичам, в виде хорошей и непыльной работы, больших зарплат и пенсий, надбавок, скидок и прочих преференций.
И в виде разгона туч над Москвой.

Интересно, чем их разгоняют?
С колокольни х..м?
Gbrf

Базар « Вокзал».

Какой то неправильный рынок создали наши перестройщики!
Обещали: будет рынок, будет конкуренция, производить дорогие товары станет невыгодно и, поэтому, всего будет навалом и дёшево.
Но что - то никто не спешит конкурировать дешёвым газом с Газпромом, дешёвым бензином с ЛУКОЙЛом, дешевым электричеством с РАО ЕС.
Съестное дорожает с каждым днём.
«Нет возможности конкурировать с супермаркетами»!- скажете Вы и ошибётесь.
Есть у нас смельчаки, успешно борющиеся с международными продовольственными картелями и сетью супермаркетов, которых сейчас больше, чем ларьков в 90-е годы.
Сразу после семи часов утра, прибывают на станцию Курск с небольшим интервалом электрички из Орла, Льгова, Белгорода и высыпают из них, как десантники, бабушки и деды с узлами и котомками.
Они привозят всё, что можно произвести на крестьянском подворье: творог, молоко, яйца, потрошеную птицу, овощи.
Привозят свежую рыбу и зелень, летом - фрукты и ягоды.
Привозят садовые и лесные цветы.
Зимой, перед Новым Годом - пушистые ёлки и сосенки.
К этому же времени подтягиваются на своём транспорте торговцы из Лебяжьего, Букреевки, Толмачёва и прочих сёл и деревень, расположенных недалеко от Курска
Многих бабушек опытные покупатели и перекупщики встречают уже на перроне и, не торгуясь, скупают у них деревенскую снедь. Потом эти продукты появляются на городских рынках и продаются уже гораздо дороже. Остальные торговки выстраиваются в ряды на привокзальной площади у Покровского рынка. В народе этот «самопальный» рынок называют «Хитрушка».
Привезённые продукты - отменного качества! Всё свежее, живое и вкусное.
На большинство продуктов цены гораздо ниже магазинных и рыночных по Курску. А если что-то и дороже, то это того стоит!
И продавцы, и покупатели здесь постоянные и хорошо знающие друг друга.
Плохое, залежалое, опасное никто продавать не будет. Да и как продать, если покупатели, зачастую, знают не только, что у тебя творог хороший, но и как зовут твою корову и когда она, последний раз, телилась!
К новеньким относятся настороженно, присматриваются, наводят справки.
Быстро выяснят, кто яиц продаёт больше, чем куры снесли. Настучат покупателям, что «молоко то у неё скусное, только корова больная вся- мастит»!
«Своим» постоянным покупателям продают всё дешевле.
Рынок этот логичен и предсказуем. К Пасхе все торгуют яйцом, к Рождеству – гусями. К праздникам этим продукты дорожают. Но праздник прошёл - и цены снижаются до прежнего уровня, а то и ниже - после праздников покупателей меньше.
В бескормицу и во время отёла дорожает молоко, сметана, творог и сливки. Плохо несутся куры - дорожает яйцо. Но проходит неблагоприятное время и цены падают. В городских же суперсельпо, однажды поднявшись, цены никогда не снижаются.
Во время забоя скота дешевеет мясо. Зимой редко кто торгует свежей рыбой, и она дороже, чем летом.
На этом рынке конкуренция отчаянная! Бабушки хорошо знают, когда прибудет электричка со следующей партией торговок и перед появлением конкуренток снижают цену.
Долго стаять на рынке бабули не могут: надо успеть на обратную электричку. Поэтому, если не получилось распродать скоропортящиеся продукты или нужда в деньгах большая, то продают всё за пол цены! Опытные покупатели знают это и тщательно «пасут» таких торговцев.
Этот стихийный рынок знал разные времена. Периодически бабуль разгоняли силами милиции. Вменяли им в обязанность обзавестись кассовыми аппаратами. Натравливали на них санэпидстанцию. Но рынок выжил.
Может быть, теперешняя политика властей самая правильная. Этого рынка власти, как бы, не замечают. В крайнем случаи выделяется пара милиционеров, которые следят за тем, что бы торговля не мешала движению транспорта на привокзальной площади.
Рынок этот весел и добродушен. Никогда не слышал я ругани, крика. Создается впечатление, что массово встретились хорошие знакомые и не хотят расходиться.
Когда светит весеннее солнце, то от платочков бабушек, от запаха зелени, цветов и острого запаха солёных огурчиков кажется, что едешь на скором поезде к морю и вышел на станции прикупить чего- нибудь вкусного к пиву.
Мы давно покорились куриным агрохолдингам, колбасным концернам, пищевым корпорациям.
И только храбрые старушки ведут партизанскую борьбу на проигранной нами войне.
PS. Если бы у курских бабушек росли бананы - это были бы самые дешевые бананы в мире!
Gbrf

Плохой сон затрудняет переработку сахара

Как показало исследование, одной бессонной ночи достаточно для того, чтобы нарушить переработку сахара с помощью инсулина. По мнению учёных, этим можно объяснить рост заболеваемости сахарным диабетом в мире.
Тот факт, что за последнее десятилетие в западных странах сократилась продолжительность ночного сна, не случайно совпал с учащением случаев инсулинорезистентности и сахарного диабета 2 типа (СД2), считают они.

"Наши данные свидетельствуют о том, что слишком короткий ночной сон оказывает более глубокое воздействие на обменные процессы, чем думали раньше", - говорит руководитель исследования, директор Медицинского центра при Лейденском университете в Нидерландах, Esther Donga.

Сахарный диабет 2 типа возникает из-за неспособности организма использовать инсулин так, как нужно.

Ранее в исследованиях было показано, что использование организмом инсулина нарушается после нескольких бессонных ночей или нескольких ночей плохого сна, но группа Donga впервые отметила на то, что для появления нарушений достаточно уже одной такой ночи.

Голландские учёные обследовали группу из 9 испытуемых дважды: первый раз после обычной ночи длительностью 8 часов, второй - после ночного сна в течение всего 4 часов.
Согласно результатам, опубликованным в "Журнале клинической эндокринологии и обмена веществ" (Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism), частичное лишение сна в течение одной ночи снижало чувствительность к инсулину на 19-25%.

"Таким образом, чувствительность к инсулину у здоровых людей не постоянна, а зависит, в частности, от длительности ночного сна в предшествующую ночь, - пишет Donga в журнальной статье.

По данным исследования американских учёных, опубликованного в 2009 г., у людей, которые спали менее 6 часов в течение 6 лет, вероятность отклонений уровня глюкозы в крови была в 4,5 раза выше, чем у людей, получавших полноценный 7-9-часовой ночной сон.


Источник: Солвей Фарма
Gbrf

РАЗГОВОР ДИЕТОЛОГА С ПАЦИЕНТКОЙ.

- Что хотите? Похудеть? Хорошо… Ответьте на несколько вопросов.
1.Аппетит?
-Нет аппетита.

2.Секс?
-Нет.

3.Ну, да, с этим - понятно. Свежий воздух?
-В центре Москвы?

4.Прогулки?
- Своя машина и метро.

5.Зелень, брынза, овощи, рыба?
-Племени, бутерброды, чипсы, кола.

6.Плаванье, йога, велосипед, у-шу?
- Парикмахерская, бар, вист и пиво.

7. Издеваетесь?

- Хочу похудеть! Вы – врач. Я вам денег дам.

-Хорошо. Сколько весите?
-70 кг, рост 165см.

Врач:
- Так! Давайте подсчитаем.
1.Семьдесят килограммов - минус 3 кг. какашек…. Не надо так на меня смотреть! У всех найдется 3 кг какашек! Далее…
2.Минус 0,5 кг мочи.
3.Два имплантанта в молочных железах по 0.5кг каждый. Ещё кило в минусе от живого веса.
Молочные железы? Это вот это… в лифчике. Вы их «сиськами» зовёте.
4.Минус пол кило прыщей + перхоть, металлокерамика во рту, макияж, пирсинг из носа, губ, пупка и… что там у вас в клиторе?
Ещё килограмм набрался.
5.Сплюнули, высморкались – ещё пол кило долой.

Таким образом, Ваш чистый вес равен:
70кг. минус 6кг. балласта. = 64 килограмма.
Очень приличный вес для вашего роста и образа жизни.
Если есть дурные деньги – идите к пластическим жирососам – в один день потеряете всё: вес, деньги и здоровье.

Если хотите выслушать мой совет, то вот он: поступите на какие нибудь курсы…
Монгольский язык можете учить и, главное – выучите.
Выучите 30 стихотворений. Лучше школьную классику. Музыку слушайте. Вот вам диск. Утром и вечером по 30 минут… Что я вам дал? Прочтите на коробке…Софья Губайдуллина? Самое то, в вашем случае.
Умнейте, деточка, умнейте… Научный факт – умные не бывают толстыми.