onoff49 (onoff49) wrote,
onoff49
onoff49

Недостаток сна приводит к мыслям о самоубийстве.

Последние исследования ученых дали возможность установить взаимосвязь между суицидальными мыслями у человека и продолжительностью его сна. Как оказалось, подобные мысли очень часто посещают людей, которые страдают бессонницей.
Исследователи из Пенсильвании считают, что чем больше времени человек проводит во сне и качественно высыпается, тем ниже будет вероятность суицида. Выяснилось, что каждый час отдыха ночью на семьдесят два процента понижает риск возникновения суицидальных мыслей. Линден Оливер, автор идеи и координатор клинических испытаний, рассказал, что они были удивлены, насколько тесна и очевидна взаимосвязь между риском самоубийства и продолжительностью сна.
Ученым непонятно, как такой факт не выплыл раньше. Исследователи утверждают, что дефицит сна тесно связан с проблематичным принятием решений и депрессивными состояниями.
Одновременно с этим буквально один дополнительный час для сна способен на две трети снизить возможность самоубийства у человека. В ближайших планах у авторов работы данные результаты предоставить на собрании ассоциации обществ сна, которое проходит каждый год в Балтиморе. Однако эти данные сейчас нужно рассматривать лишь как предварительные, поскольку они еще не публиковались в рецензируемых научных журналах. Ученые объединили результаты двух исследований, привели их анализ и сосредоточили свое внимание на тех участниках, у которых отметили высокую возможность самоубийства.
Во время испытаний были учтены все дополнительные факторы риска, такие как социальный статус, возраст и пол. После этого ученые классифицировали часть пациентов (пятьдесят пять человек) в группу средней возможности самоубийства, а другу часть (восемнадцать пациентов) в группу с высоким риском. В результате всего один час дополнительного сна обе группы людей перевел в группу с низким суицидальным риском.
Согласно статистике академии медицины сна США, приблизительно пятнадцать процентов взрослых людей страдают расстройствами сна.

http://doctorpiter.ru/articles/6585/

Врут, небось, ребята из Балтимора. Сам сплю 4 часа в сутки и знаю ещё с десяток таких- никто о самоубийстве не помышляет. Наоборот! Чем меньше жизни остаётся, тем жальче её тратить на сон! А тут предлагают подумать о самоубийстве! Да ни в жисть!
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 26 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →