July 13th, 2011

Gbrf

Отказ от соли увеличивает риск инфаркта и инсульта

Некоторое время назад бельгийские ученые завершили эксперимент, целью которого являлось выявление эффективности использования бессолевой диеты на организм человека. В частности это касалось сердечнососудистых заболеваний.
В процессе проведения эксперимента было задействовано 3681-го человека среднего возраста, которые не страдали гипертонией, а также различными заболеваниями сердечнососудистой системы. Наблюдение за ними проводилось в течение 8-ми лет.

Проверка содержания соли в организме осуществлялась с помощью сбора урины, с помощью которой соль покидает организм человека в течение 24-х часов после приема ее в пищу.

Как отмечается на medportal.by, все люди были разделены на 3 группы. В первой потребление соли составляло 2,5 грамма в сутки, во второй – 3,9 грамма, а в третьей – 6 граммов соли ежедневно. За время проведения восьмилетнего сэксперимента от инфаркта и инсульта умерли в первой группе 50 человек, во второй – 24, в третьей – всего лишь 10 человек.
Отсюда можно сделать вывод, что уменьшение употребления соли не приводит к предотвращению гипертонии, а наоборот, усугубляет этот процесс.

http://jama.ama-assn.org/content/305/17/1777.abstract?sid=9f4c50b7-02eb-4f13-9310-6aa4bc518520
Gbrf

Видеоотчет о жизни Пики.

Взрослеет. Домой возвращается только под вечер и устраивается спать на стеллажной полке, на книгах.
Окна держим открытыми и в наше отсутствие – устраивает погромы. Оборвала обои везде, где было плохо приклеены (было за что зацепиться клювом).
Такую критику учтём при неизбежном теперь ремонте.
Дома теперь почти не гадит – всё сбрасывает во время прогулок. Не боится кошек и это тревожит.
Наблюдал картину, как дразнила двух котов, отлетая от них на пол метра и после каждой атаки, громко вопя: «КАка!».
Любит расхаживать по двору. Или сидит низко на ветке дерева над лавочкой у полъезда и вмешивается в разговоры бабушек.
Все её знают уже.
На видео – купание.
Упорно купается в маленькой миске, игнорируя большой лоток с водой. Может быть оттого, что он красный? Попробуем заменить.
Спокойной ночи.