May 20th, 2011

Gbrf

Как похудеть.

Как похудеть.

Здесь приведены интересные, но не медицинские высказывания врачей, обсуждающих на одном из врачебных сайтов проблему излишнего веса.

Как быстрее всего похудеть?

Закрыть рот.
***
Можно есть все, но на 20 копеек в день.
***
У проклятых фашистов в Освенциме все заключенные худели вплоть до кахексии, никто не увеличил массу тела.
***
О больных, ведущих «дневник похудания»
Пока не ведут дневник, уверяют, что ходят полуголодные, с дневником голодают молча.

Диетолог о своих пациентах.
Все пациенты на первом приеме уверяют:
1. что ничего не едят.
2. что избыточная масса тела, следствие приема лекарств или каких-то нарушений обмена.

Необходимо
Избегать увеличения массы тела, если объём талии 80-85 см у женщин и 94-102 см у мужчин.
Рекомендовать снижение массы тела, если объём талии превышает 88 см у женщин и 102 см у мужчин».
По данным Великобритании, наиболее безопасным индекс массы тела относительно защиты от сердечно – сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2 является ИМТ 20,0-23,9 кг/м2.


О хирургии ожирения
Какой метформин, таблицы и калории?
Американские ученые, в результате долгих исследований, закономерно вплотную приблизились к созданию орально-ректального существа, которое сможет бесконечно удовлетворять потребности, если эту операцию сделать прямо в роддоме..

Бариатрическая хирургия снижает расходы на диабет.
Как показало недавнее исследование, три четверти больных сахарным диабетом и ожирением смогли отказаться от сахаропонижающих препаратов уже спустя 6 месяцев после операции для снижения веса.
По словам авторов исследования, бариатрические операции могут устранить необходимость постоянного приема противодиабетических средств и снизить тем самым общие расходы на здравоохранение, что служит веским аргументом для страховых компаний в пользу оплаты этих операций.
Д-р Makary и его коллеги проанализировали данные 2235 больных, подвергшихся бариатрическим операциям в течение 4 лет. Выяснилось, что лишь четверть из них продолжала принимать препараты для лечения сахарного диабета 2 типа через 6 месяцев после операции.
Через год после вмешательства медикаментозное лечение диабета получали ещё меньше - 20%, а через 2 года - всего 15% этих пациентов.
Согласно рекомендациям Национального института здоровья США, бариатрические операции показаны лицам, чей индекс массы тела (частное от деления веса в килограммах на квадрат роста в метрах) равен или превышает 40.
http://abbottgrowth.ru/new.aspx?id=32576

***
"Выбор здоровой пищи в США теперь определяется как психическая болезнь. Это теперь называется "Healthy eating disorder". - "Это не шутка, если вы фокусируетесь на здоровой пище, вы теперь квалифицируетесь как ‘mentally diseased’ (психически больной), - и вас надо лечить психотропными препаратами.
В общем, все, кто выступит против Макдональдса и ему подобных, рискуют закончить свою жизнь в психушке…
http://www.suite101.com/content/orthorexia-nervosa-healhty-eating-disorder-a71864

***
А если серьезно, то разве так уж важно, ЧТО мы едим? Много спекуляций на эту тему. Всякие бредовые программы на темы: "питание для будущих мам", "питание для нежелающих в будущем стареть", "питание для успешных бизнесменов" и тд и тп.
Мы очень изобретательны. Ладно, в адрес своих детей: "не ходи в М", "не ешь чипсы, а то от прыщей не избавишься! " А продвинутые дети заходят на AcneNet, где большими буквами написано: "связь акне с едой - один из главных мифов! "
***
Один специалист рассказывал, что определив слабое/сильное "место" в мотивациях, предложил пациентке с ожирением, которая уже применяла многое, но не могла отказаться от шоколада, есть его без ограничений, но съев очередную плитку, рвать купюру в 100Е.
Начав с 3000 в мес., она через полгода съедала на 200-300Е.
И худела.
Подозреваю, что это - анекдот с бородой, но одно точно: мотивации - зто страшная сила :). Если толстая девушка влюбляется и взаимно, то "тает" на глазах :)

***
"Зачем вам, мадам, так сурово
страдать на диете ученой?
Не будет худая корова
смотреться газелью точеной".
***
Полным девушкам следует рассказать, что: "90% мужчин любят полных женщин, а 10% - очень полных".

***
….если внимательно прислушиваешься к организму - начинаешь ощущать, как реагирует( на лечение) жировая ткань.
***
У природы НЕТ механизмов ограничения накопления жира - сие не было нужно при нашем появлении на свет Божий...
***

Решил провести опыт на себе (стаж курения 30 лет, 20 сигарет в сутки).
До и после: калорийность суточного рациона 1800-1900 ккал/сутки, ежедневные нагрузки (ходьба 5-5,5 км). Переход с обычных сигарет на электронные привел к увеличению массы тела на 5 кг, полное прекращение курения еще +2 кг.
***

Возможно, нынешние мужчины и измельчали, зато как прибавили в весе!

***
Никому не в обиду, конечно, молодые мамочки в основной массе обленились совсем, баночное питание, сухие смеси и чипсики-чупа-чупсики чуть ли не с рождения.
***
Очень часто на прием приходят пациенты и спрашивают "Как похудеть". Я отвечаю: сначала нужно уменьшить объем порций - одна порция должна умещаться в ладошке
***
Я читал одну очень любопытную статью, как в одном небольшом городе, кажется Голландии, людям платили за то, что они снижали свои вес Результаты были намного лучше, чем когда выписывали бесплатный лекарства.
***

Три предела имеет пищи вкушение: воздержание, довольство и сытость.
Воздержание это - алкать немного и поевши;
-довольство - ни алкать, ни отягощаться;
-сытость - отягощаться немного.
А по насыщении и еще есть – это дверь чревобесия, через которую входит блуд.

***
О препаратах для похудения
.
Так зачем шлепать новые и новые препараты, которые действуют на копейку, побочных эффектов у них на пятак, а стоят они рубль.
……..
Научный поиск запрещать не нужно. Это очень увлекательно, статьи, исследования, конференции, где обсуждают, насколько очередной продукт лаборатории эффективней плацебо, на 2% массу тела снижает или на 2.5% и сколько серьезных нежелательных явлений он вызывает. Все обеспечены работой, журналы рекламой, отели конференциями, аптеки покупателями.
Только чтобы все это оплатить, а исследования и реклама сейчас жутко дороги, нужно продать много препарата, хотя показан он не многим. Приходится впихивать его многим, что приводит к отзыву препата с рынка из-за многих проблем. И опять искать новую молекулу. Perpetum mobile.

***
Что бы ещё такого съесть, чтобы похудеть?
***
Сижу на двух диетах - на одной не наедаюсь.
***
-Доктор, а эту диету когда принимать - до еды или после?
***
Самое дешевый и простой способ похудеть - заклеить рот пластырем или повесить замок на холодильник.
***
В принципе, если вернуть в колу коку, то с ожирением бороться будет веселей.
***
Из всех средств для похудения лучше зависти пока ещё не изобрели...
Gbrf

Разговор хирурга с больным перед операцией.

-Что бы всё было хорошо, надо сильно хотеть этого хорошего...
- Доктор! О чём вы говорите! Как же мне не хотеть! Я жить хочу!
- Вы хотите… Надо, что бы этого и я, ваш врач, хотел..
- А вы можете этого не хотеть?! Разве вы не станете делать всё для того, что бы меня спасти?
- Стану, конечно. Я сделаю всё, что требуют наши стандарты, приказы…Но это – не главное. Главное – это что бы врач часть души в своё дело вкладывал...
- А… Вот оно что! За душу, как я понял – платить надо?
- Естественно!
- В разнос и в розницу душой торгуете?
- Можно и так сказать…
- Душа на продажу… Продажная душа… Не очень как то это звучит, согласитесь.
- Мне всё равно, как это звучит. У вас – опухоль, у меня – жена молодая и сын в Англии учится. И вы, и я, мы оба – жить хотим.
- А хватит души на всю жизнь? С такой интенсивностью – за пару лет всю её распродадите…
- Ничего! Я – человек большой души. Если тратить её с умом, понемногу и хорошо оценивать – надолго хватит.
- Для других целей душой не пользуетесь?
- Что вы! Берегу в тепле и покое. А то, чуть недосмотришь– начинается! То кошки скребут, то болит. .
- Может быть – это фантомные боли?
- Уже смешно…
- Хорошо! Так сколько?
- Если по совести, то…
- Почему, почему?
- Да ладно! Есть у меня совесть, есть! Сто пятьдесят тысяч– и берём вас вне очереди. Я сам вас прооперирую…
- С душой?
-. С её частицей, ценою в сто пятьдесят тысяч.
- Дороговато, конечно.Скидок у вас нет? Не первой свежести душа то…
- Обижаете! Это вы ещё с нашим анестезиологом не говорили! Сейчас я к вам его пришлю.