onoff49 (onoff49) wrote,
onoff49
onoff49

Categories:

ДЕПРЕССИВНЫЙ РЕАЛИЗМ

Для людей в состоянии депрессии характерен негативизм. Их взгляд на жизнь окрашен в мрачные тона. Людей с тяжелой формой депрессии – тех кто чувствует свою никчемность, апатию, безразличие – негативное мышление приводит к саморазрушению. Пессимистический взгляд на мир заставляет их преувеличенно переживать плохое и сводить до минимума хорошее.
Но все ли люди в состоянии депрессии настроены неадекватно негативно.
Лорен Эйлой и Лин Абрамсон провели сравнительный анализ между студентами с легкой формой депрессии и студентами в нормальном состоянии.
К удивлению испытуемые в состоянии депрессии были довольно точны в оценке своей компетентности, а вот студенты в нормальном состоянии преувеличивали степень собственной компетентности.
Этот удивительный феномен ДЕПРЕССИВНОГО РЕАЛИЗМА, под названием «печальный, но мудрый», можно найти в различных суждениях о себе и своей компетенции. Исследователи сделали парадоксальный вывод.

«Нормальные люди преувеличивают то, насколько они компетентны и хорошо выглядят, а люди в состоянии депрессии нет.
Нормальные люди вспоминают свое прошлое в розовом цвете, люди в депрессии, если только она не слишком тяжела, более беспристрастно вспоминают свои успехи и неудачи. Нормальные люди описывают себя в основном позитивно, люди в депрессии описывают свои и положительные и отрицательные качества, то есть объективно.
Нормальные люди принимают похвалу за успешный результат и имеют тенденцию не брать на себя ответственность за неудачу, люди в депрессии принимают ответственность и за успех и за неудачу.
Нормальные люди преувеличивают контроль над тем, что происходит вокруг них, люди в депрессии менее подвержены иллюзии контроля.
Нормальные люди невероятно верят в то, что будущее преподнесет им много хорошего и мало плохого. Люди в депрессии более реалистичны в восприятии будущего.
Фактически в отличие от нормальных людей, люди в депрессии всегда свободны от преувеличенного самоуважения, иллюзии контроля и нереалистического видения будущего. Оказывается высказывание «печальный, но мудрый» действительно применимо к депрессии».

Если вы провалились на экзамене и обвиняете в этом себя, то вы легко придете к заключению, что вы глупы и ленивы, и как следствие можете впасть в депрессию. Если же вы приписываете неудачу несправедливости преподавателя или случайным обстоятельствам, то скорее всего, вы почувствуете злость, а не печаль. (Злость и депрессия плохо совместимы - примечание Р.М.). Иллюзии в пользу своего «Я» выполняют адаптивную функцию. Несмотря на то, что ложные иллюзии могут привести к ложному оптимизму и самодовольству, они делают нас счастливыми, более продуктивными и менее озабоченными по поводу самого себя.

Психическое здоровье, заключают исследователи, является результатом «чрезмерно позитивной самооценки», преувеличенного восприятия собственной компетенции и нереалистичного оптимизма
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 41 comments