onoff49 (onoff49) wrote,
onoff49
onoff49

Categories:

Что бы не уставать на работе

Что бы не уставать на работе, надо эту самую работу правильно выбирать.
Но уж если вляпался, то приходиться как - то выкручиваться.
Можно, конечно, поискать другую работу, можно вообще не работать и это – лучший вариант
Но я работаю, менять что то поздно, уставать не хочется. Как быть?
С утра бегаю по больничным лестницам и, в запале, частенько проскакиваю этажом выше своего отделения.
А к вечеру уже не добегаю и всё сворачиваю ниже на один этаж.
По молодости я надевал на ноги килограммовые «утяжелители» и ходил в них до тех пор, пока они не начинали мешать. А потом снимал! Появлялась неописуемая лёгкость: ноги сами носили ещё часа три.
В молодости всё легче было. Как то мы с Сашей Б. целый год работали дежурантами сутки, через сутки.
Мест в отделении никогда не было и приходилось «отказывать», явно нуждающимся в госпитализации, больным. Первое, что спрашивал, приходя на очередные сутки: «Мои не возвращались?!»
Надо раз и навсегда втянуться в определенный ритм, интенсивность и темп и не отступать.
Что бы всё равно было - день или ночь, сколько часов находишься на рабочем месте, ел – не ел, спал – не спал.
Особенно трудно даётся последнее.
Думаю что пытка бессонницей – самая жестокая.
Крепкий чай, кофе – давно не помогают. Всякие стимуляторы – опасны, да и тремор от них часто возникает.
Когда двигаешься, разговариваешь – сон отступает, но стоит сесть за писанину или начнешь слушать – тут же отключаешься.
А мы большую часть операций делаем сидя!
Когда был доступен эфедрин, то ампулы этой гадости на стакане воды, хватало, что бы прогнать сон. Склеры глаз становились чистыми, как у младенца. Исчезал симптом «красной рожи». Делалось избыточно тревожно и тарахтело сердце.
Сейчас для бодрости – холодный душ, мытьё головы. Если не побреюсь – ощущение усталости и сонливости – не проходят.
Когда совсем прижмёт – ухожу в кабинет и ложусь на диван, заперев дверь: «Гори оно всё синим пламенем!»
Через пять минут появляется способность слышать и понимать.
И слышишь:
- куда - то, кто - то побежал по коридору. Что - то случилось?
- погнали каталку и быстро…
- неясный громкий разговор…
- зажужжал отсос в палате напротив…
- звонит телефон на посту, а трубку никто не берёт… Бардак!
Сил лежать уже нет, встаёшь и, матерясь, выходишь из засады.
Сон и вялость - как рукой сняло!
И ещё.
Что бы спокойно отдыхать в отпуске, надо не делать резких движений хотя бы за три дня до оного.
Главное - не оперировать тяжёлых больных.
Мне никогда это не удаётся, и потом, уже в отпуске, дней десять висишь на телефоне и бодро вопрошаешь: «Как там мой? Ещё не помер?»
Давно заметил – отдых начинается, где то на 15-20 день отпуска.

Так что главное – правильно выбрать профессию.
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 38 comments